生活習慣病 健康 や美容に関するさまざまな情報を紹介します。生活習慣病の改善には、通院や投薬だけでなく食生活や運動など本人の努力が非常に重要です。たまねぎ 血栓防止 夏に多発する脳梗塞やボケを遠ざける など。
生活習慣病 心を穏やかに静かに姿勢を正しく座る これだけで不快な症状が改善 瞑想の効果
心を穏やかに静かに姿勢を正しく座る これだけで不快な症状が改善するとはどういことでしょうか？ ヨガの歴史はたいへん古く、約5千年前にインドで発生したと言われます。これが中国に渡って ジャン となり、そこから日本に伝わって「禅」になったとも言...
生活習慣病 マカダミアナッツ油 効果 ペパーミントをプラスすると善玉ホルモンの分泌が促進し、高血圧、肥満などにも効果的
マカダミアナッツ油 効果 ペパーミントをプラスすると善玉ホルモンの分泌が促進し、高血圧、肥満などにも効果的です。糖尿病検査で使うブドウ糖水溶液を飲んでもらい、マカダミアナッツ油を使ってマッサージを受けた後と受けない状態とで、血糖値を測定比較...
生活習慣病 たまねぎ 血栓防止 夏に多発する脳梗塞やボケを遠ざける
たまねぎ 血栓防止 夏に多発する脳梗塞やボケを遠ざけてくれますから積極的に摂りたい食材です。 たまねぎ 血栓防止 夏は体が脱水気味になり、血液がべとつく 少し前までは、夏の間は、エアコンの温度は28度が適温と言われていましたが、最近の適温は...