カテゴリーごとの投稿
- カテゴリー: AGE
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- カテゴリー: ガン
- ガン治療中の食事 抗ガン剤の副作用でツライときの食事
- がんが嫌がるお酒の飲み方 とおすすめのおつまみ
- がんが嫌がる肉の食べ方
- 伝統料理は健康バランスがとれている 沖縄食はがんに負けない
- がんが嫌がる発酵食品を積極的に食べる
- がん がどんどん弱っていく ビタミン豊富 な漬物
- あたたかい食事がいい理由
- 和食 知恵をひとくわえする
- がんの発育を抑えるバランスの整った 粗食
- がん予防 40歳以上は2食に切り替える
- がん 何を食べるかよりもいつ食べるかの方が重要
- 食べ物の好みで がんの予兆 が分かる アイスクリームを食べたくなったらガンにかかっているかもしれない
- ガン 育ててしまう食事
- 食品の注意事項
- アミノ酸 脂肪酸 は控える
- がん 乳製品 豆製品 控えるのか
- 発がん性のある食べ物は自然のものが多い
- フレッシュなフルーツはヘルシーか? リンゴ 1 個には スティックシュガー 10 本分もの糖分
- がんが好む食事 カロリーオーバー
- がんが好む食事 糖ががんを育てる
- 急増する大腸がんは40代からが要注意
- 疲労物質がたまらない程度の運動量
- 口呼吸は免疫力を低下させる、鼻呼吸に切り替える
- 1日15分でストレスから解放される「自律訓練法」
- リラクゼーションにで免疫力を高める(芳香浴)
- 自然治癒力、免疫力をあげる「座禅」
- よいイメージをしてNK細胞を元気にさせる「イメージ療法」
- 十分な睡眠で新陳代謝があがり免疫力がアップする
- ストレスで乱れた自律神経は音楽で整えてガン予防
- 月1回の針治療で細胞活動を活発にする
- 身体状況、行動、思考をリラックスした状態に
- 大笑いするとガン細胞を破壊するNK細胞が活発に
- 第二の心臓である足裏をマッサージで細胞を活発化させる
- ハナビラタケ強化食 胃ガン ( 転移性 ) が治まり薬の副作用も最小限に
- ハナビラタケ 肝臓がん ( 再発 )の進行が止まった
- はなびらたけ 手術後 ( 胃ガン ) 薬の副作用を抑制
- ハナビラタケ強化食 乳ガン の進行が止まった 手術で切除できなくても今はとても元気
- ハナビラタケ ガン への効果 は再発 転移を抑える
- ハナビラタケ 動物実験 でのガン退治力を100%実感
- はなびらたけ 免疫力 強化に ガンも撃退する驚異のパワー
- カテゴリー: ガンに負けない体づくり
- カテゴリー: ハナビラタケ
- カテゴリー: サプリでストレスに対抗
- シベリアンジンセン ( エゾコウギ ) ストレス を軽減 ストレス VS サプリ
- 不眠症や緊張性頭痛などに効果のある バレリアン ストレス VS サプリ
- アロマテラピー で疲れたからだを癒やすストレス V Sサプリ
- DHEA ストレス をやわらげ、精神を高揚させるストレスVSサプリ
- フラワーエッセンス ストレス 対策 うつ状態や不安をやわらげる ストレスVSサプリ
- ペッパーの一種、カワカワが不安解消 ストレスVSサプリ
- カルシウム マグネシウム 鎮静作用がある ストレスVSサプリ
- チロシンで積極的に生きる ストレスVSサプリ
- 天然の抗うつ剤の効果があるS-アデノシルメチオニン (SAMe) ストレスVSサプリ
- 快適な眠りと目覚めのために ストレスVSサプリ
- 魚のオメガ3 脂肪酸と感情の幸せな関係 ストレスVSサプリ
- ビタミンBの欠乏が神経症を引き起こす ストレスVSサプリ
- ブルーな気分と上手につきあう ストレスVSサプリ
- カテゴリー: ハーブ
- カテゴリー: 不安障害
- カテゴリー: 中性脂肪
- 脂肪燃焼 有酸素運動でなければ脂肪は燃えない
- ストレス解消には入浴
- 日常生活の中の運動量もバカにできない
- 中性脂肪を増やしてしまう日頃の習慣
- リフレッシュ効果の高いサイクリング
- より効果的なのはアクアビクス
- ウォーキング メリット 誰にでもできるということ
- 運動療法を行う際の厳守事項
- 無理をしないペースを維持する
- 1日に150kcalを消費する生活習慣
- 運動で脂肪を燃やす
- 中性脂肪を増やす食習慣チェック
- 食品別アドバイス
- 食物繊維の摂取も効果がある
- 高中性脂肪血症になりやすい食品に注意
- 摂取エネルギーの目安
- 食品とは広く浅く向き合うのがポイント
- 高中性脂肪血症と関連のある病気
- 肥満チェック(自己診断)
- 肥満は高中性脂肪血症などの温床
- スリムなのに…かくれ肥満
- おなかの脂肪は悪性のケースが多い
- 合併症がある場合
- 薬物治療が必要な場合も
- 治療の基本は食事と運動
- 高中性脂肪血症と診断後も動脈硬化の検査は必要
- 高中性脂肪血症のチェック
- 喫煙、ストレスも危険因子
- 高中性脂肪血症の原因は「食べ過ぎ!」「飲み過ぎ!」
- 実質的な死亡原因のトップは動脈硬化
- 中性脂肪が高いとどういったことがリスクになる?
- リポたんぱく
- 血液中の脂質は4種類
- 中性脂肪って?
- カテゴリー: 副交感神経
- カテゴリー: 女性特有の病気
- カテゴリー: 対策・治療
- カテゴリー: 未分類
- カテゴリー: 水
- カテゴリー: 甘酒
- カテゴリー: 生活習慣病
- カテゴリー: 目の疲労
- カテゴリー: 糖尿病
- 八酵麗茶 口コミ 血糖値を下げる薬草茶を飲んでみた感想
- 純炭 きよら 口コミ AGE 排出効果など
- アカポリ糖ケア 口コミ
- パクパク酵母くん 口コミ 糖質カットしたい人の強い味方
- 糖質 角砂糖 換算 で糖質の多い少ないを判断する
- 高血糖 リスク 血管を傷つけるメカニズム
- 食事制限 運動が苦手でも血糖値を下げ 肥満を解消 血糖値を下げる テンペ菌発酵 薬草茶 「 八酵麗茶 」
- 食品中の AGE 糖尿病 の合併症を進行させる
- サトウキビエキス 目 効果 余分な糖質脂質を排出する働きに優れ糖尿病網膜症による視力低下も回復させる
- 口が乾きやすい人は糖尿病と関連する 歯周病菌 が増加 耳の下をもむと口の中の悪玉菌が減り 高血糖 も改善する
- カテゴリー: 肌
- カテゴリー: 肝臓
- リアルメイト しじみエキスWのオルニチンで肝臓のぶつぶつ脂肪が全快
- 肝臓 を 労る 生活習慣の 基本 は 食べ過ぎ 飲み過ぎ に 注意 して 肥満 を 防ぐ
- 肝臓を労るに 週2日 の 休肝日 が必須
- 肝臓に負担をかける薬はお酒と一緒に飲まない
- 飲酒を 21時 までにすることで 二日酔い 予防 できる
- 悪酔いしない方法 お酒の適量を守りチャンポンしないこと
- お酒 太る カロリー計算をすれば肥満や糖尿病は防げる
- お酒 ゆっくり飲む そして適量飲むことで百薬の長にする
- 肝臓に負担をかけない飲み方 「食べながら飲む」を習慣化する
- 肝臓に負担をかけない飲み方 お酒を飲む前に柿、りんご、いちご、みかんを食べると悪酔いしない
- 悪酔い しない方法 宴会の前には少し体を横にすることで二日酔いや悪酔いを防ぐ
- 酒 1日 適量 日本酒換算で1日2合以内 日本人が肝臓の心配をせずに飲める量
- カテゴリー: 腰痛
- カテゴリー: 自律神経を安定させるための時間術
- カテゴリー: 関節痛
- カテゴリー: 頭痛
- 旅行 頭痛 で困っている 旅行先で決まって頭痛が起きる
- 頭痛が起こりやすい季節と前ぶれ症状について
- 頭痛 市販薬の選び方と副作用 頭が痛いときに最適な頭痛薬
- 頭痛持ちは移動の際の乗り物選びにも注意する
- 頭痛を引き起こしやすい性格や行動など
- 空腹時や急に甘いものを欲したときは頭痛を起こしやすく朝食抜きなどのダイエット中に多発
- 頭痛を誘発しやすい場所があり、脳を強刺激する映画館、カラオケ、デパートは注意
- 頭痛の発症は生活習慣に大きく左右され特に片頭痛は血管を拡張する寝不足、寝過ぎがNGです
- 頭痛を軽減させる食品は「大豆」
- 頭痛の発症は生活習慣に大きく影響を受ける
- 「金時しょうが」で血流アップして首や肩の凝りを改善する
- 食事で頭痛を治す(頭痛持ちの人が補うべき6種類の栄養)
- 頭痛を誘発しやすいのは中華、イタリアン
- 頭痛克服には食事がとても重要で食品選びが最重要
- 片頭痛の放置は脳が音や光の刺激に過敏となりめまい、耳鳴りが多発
- 少しずつ痛みが増す、後頭部の片側が痛むは重症のケースも
- 市販の頭痛薬に頼り切りの人は「薬物乱用頭痛」で症状が悪化する可能性も
- 目の奥をえぐられるように痛み、涙や鼻水もでれば「群発頭痛」
- こめかみがズキンズキンと痛む場合は「片頭痛」で週末や季節の変わり目、発熱時に注意する
- 頭痛で最も多いのは肩こりやストレスによる「緊張型頭痛」
- 市販薬の乱用が頭痛をさらに悪化させている
- 片頭痛は発作のたびに脳血管を痛めるため、若くても脳梗塞の危険が高まる
- 頭痛の大半は心配ないは間違い、放置すると脳梗塞やぼけの危険性が高まる
- カテゴリー: 食材の危険性
- カテゴリー: 食習慣