高血糖が血管を傷つけるメカニズム

2020/08/07   -糖尿病

なぜ、高血糖になると血管内皮が傷つけられてしまうのでしょうか?これはいくつかの原因がありますが、もっとも大きいのは酸化ストレスの増加です。 酸化ストレスとは、体内の酸化反応と抗酸化反応のバランスが崩れ …

日本の医学・栄養学教育に足りないもの

2020/08/05   -未分類

我が国の日本には「人間栄養学」という学問が存在しません。医学部の教育においても、栄養学の単位はないに等しいレベルです。 血糖値を上げるのは糖質だけで、脂質とたんぱく質は上昇させない 脳はエネルギー源と …

健康診断に必要以上に振り回されない

2020/06/19   -未分類

細かな数値には一喜一憂しない 体重・コレステロール値など、いわゆる健康常識のよりどころとされる数値にとらわれるな、という専門家や医者は意外にも多く、そもそも「健康診断の基準」から疑ってかからなくてはい …

食事制限、運動が苦手でも血糖値を下げ、肥満を解消し血糖値を下げるテンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」

2020/05/18   -糖尿病

血糖値、ヘモグロビンA1Cを薬草茶で下げることが出来るテンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」テンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」についての紹介です。クリニックで糖尿病患者さんで実際に効果を試しているのでデータを …

こだま食品 有機高原のごぼう茶で便秘解消効果に期待

2020/05/01   -お茶

以前から便秘がちになったり、スッキリしないときの私の便秘解消アイテムは「ごぼう」。小さい頃からごぼうの素揚げを食べたり、きんぴらを食べてきたことで腸が反応してくれるようです。 最近は、ごぼうを買ってき …