2021/05/17 -未分類
脳卒中 や心臓病 などの発作時の応急手当 の方法です。一刻も早く専門的な治療が必要です。次の応急処置をしながら、救急車が到着するのを待ちましょう。 脳卒中 や心臓病 などの発作時の応急手当   …
心を穏やかに静かに姿勢を正しく座る これだけで不快な症状が改善 瞑想の効果
2021/04/09 -生活習慣病
心を穏やかに静かに姿勢を正しく座る これだけで不快な症状が改善するとはどういことでしょうか？ ヨガの歴史はたいへん古く、約5千年前にインドで発生したと言われます。これが中国に渡って ジャン となり、そ …
アロエは昔から肌を色白にして引き締める効果がある アロエの絞り汁を活用するのが賢い
2020/12/30 -肌
これだけ化粧品が世に出てくると、どれがいいのか？どれがよくないのか？どれが自分に合うのか？合わないのか？がわからなくなってきます。そしてある程度の品質のものを購入するとなると当たり前ですが、かなり高額 …
サラダバーの野菜がいつでもぱりぱりなのは薬品を使っているから サラダの危険性
2020/12/28 -食材の危険性
サラダバーには注意する サラダバーの野菜が時間がたってもパリパリしてみずみずしい理由。これはもちろん使っている薬品のせいです。野菜がパリパリな状態を保つ食品添加物が使われているからです。家でサラダを用 …
脂肪を燃焼させるのは有酸素運動 有酸素運動でなければ脂肪は燃えない
2020/12/24 -中性脂肪
脂肪が燃焼しはじめるまでには少し時間がかかる 運動には大別すると2つの種類があります。1つは、体内に酸素をたくさん取り入れながら行う有酸素運動（エアロビクス） と、もう1つは酸素をほとんど消費しないで …