サプリでストレスに対抗

サプリでストレスに対抗 健康 や美容に関するさまざまな情報を紹介します。 ストレス VS サプリ シベリアンジンセン ( エゾコウギ ) でストレスを軽減 など。

サプリでストレスに対抗

シベリアンジンセン ( エゾコウギ ) でストレスを軽減 ストレス VS サプリ

アジアジンセンの親戚である シベリアンジンセン ( エゾコウギ ) は、ストレスによる悪影響からからだを保護する強壮剤です。 このハープは、神経の緊張にうまく対処させてくれるだけではなく、同時にスタミナや精神的機敏性を向上させます。長年、ロ...
サプリでストレスに対抗

不眠症や緊張性頭痛などに効果のある バレリアン ストレス VS サプリ

「ハープのバリウム」とも称されるバレリアン(セイヨウカノコソウ)は不眠症やストレス、緊張性頭痛などの治療に用いられます(「ハーブのバリウム」といわれてはいますが、合成薬品のバリウムとはまったく無関係です)。 数々の研究からバレリアンが睡眠を...
サプリでストレスに対抗

アロマテラピー で疲れたからだを癒やすストレス V Sサプリ

数々の研究により、エッセンシャルオイルによるリラックス効果や、不安やうつ状態をやわらげる効果が明らかになっています。 エッセンシャルオイルは嘆覚器官を刺激し、この刺激が脳内の感情を司る部分に伝わります。肌にエッセンシャルオイルを数滴塗りこみ...