サプリでストレスに対抗 シベリアンジンセン （ エゾコウギ ） ストレス を軽減 ストレス VS サプリ
アジアジンセンの親戚である シベリアンジンセン （ エゾコウギ ） ストレス による悪影響からからだを保護する強壮剤です。シベリアンジンセン （ エゾコウギ ） ストレスシベリアンジンセン（エゾウコギ、学名: Eleutherococcus...
サプリでストレスに対抗
サプリでストレスに対抗 
サプリでストレスに対抗 不眠症や緊張性頭痛などに効果のある バレリアン ストレス VS サプリ
「ハープのバリウム」とも称されるバレリアン（セイヨウカノコソウ）は不眠症やストレス、緊張性頭痛などの治療に用いられます（「ハーブのバリウム」といわれてはいますが、合成薬品のバリウムとはまったく無関係です）。数々の研究からバレリアンが睡眠を助...
サプリでストレスに対抗 アロマテラピー で疲れたからだを癒やすストレス V Sサプリ
数々の研究により、エッセンシャルオイルによるリラックス効果や、不安やうつ状態をやわらげる効果が明らかになっています。エッセンシャルオイルは嘆覚器官を刺激し、この刺激が脳内の感情を司る部分に伝わります。肌にエッセンシャルオイルを数滴塗りこみま...