ガン リラクゼーションにで免疫力を高める（芳香浴）
いい香りが免疫系、ホルモン系、自律神経系の活動を助けるアロマテラピーとは、1928年にフランスのルネ・モーリス・ガットフォセが作った芳香（アロマ） と療法（テラピー） の造語。その言葉を作り上げたのには理由があった。化学者である彼は実験中に...
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ガン ガン 自然治癒力、免疫力をあげる「座禅」
気持ちを落ち着けて、ガンの宿敵・ストレスに負けない「座禅を行ったからどうこうということはわかりませんが、ただ、ストレスからひととき解放されます」と、成願寺（東京・中野区） 坐禅会師家代表の岡本道雄師はサラリという。曹洞宗の開祖・道元禅師は『...
ガン よいイメージをしてNK細胞を元気にさせる「イメージ療法」
リラックス状態によってストレスを軽減し、気力や意欲が充電されるスポーツにおいては「イメージトレーニング」が定着し、実際に結果に結もびついている。イスに座り、目をつむって自分の良いプレーを約15分間イメージするだけなのに、これが能力アップに結...