「 投稿者アーカイブ:h-mania 」 一覧

健康診断に必要以上に振り回されない

2020/06/19   -未分類

細かな数値には一喜一憂しない 体重・コレステロール値など、いわゆる健康常識のよりどころとされる数値にとらわれるな、という専門家や医者は意外にも多く、そもそも「健康診断の基準」から疑ってかからなくてはい …

食事制限、運動が苦手でも血糖値を下げ、肥満を解消し血糖値を下げるテンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」

2020/05/18   -糖尿病

血糖値、ヘモグロビンA1Cを薬草茶で下げることが出来るテンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」テンペ菌発酵の薬草茶「八酵麗茶」についての紹介です。クリニックで糖尿病患者さんで実際に効果を試しているのでデータを …

こだま食品 有機高原のごぼう茶で便秘解消効果に期待

2020/05/01   -お茶

以前から便秘がちになったり、スッキリしないときの私の便秘解消アイテムは「ごぼう」。小さい頃からごぼうの素揚げを食べたり、きんぴらを食べてきたことで腸が反応してくれるようです。 最近は、ごぼうを買ってき …

水マニアの私がおすすめする水飲みルール 九州地方のおいしい水

2020/03/25   -

九州のミネラルウォーター 毎日あたりまえのように水を飲んでいると思いますが、皆さんは体の中の水の事を考えたことはありますか?私たちの体のおよそ60パーセントは水分でできていて、健康に生きていくうえで水 …

腰痛の大半は体を支える土台「骨盤」の前傾で起こるがその最大の原因はお尻の筋肉の衰えによる

2020/02/14   -腰痛
 

腰痛の8割は原因不明 近年、腰の痛みを訴える日本人は増えつづけ、腰痛は今や日本人の宿命ともいうべき、体の不調の代表となりました。病院に行くと、リハビリか痛み止めが処方されるという根治療法は行われません …