のむシリカ中硬水ミネラル豊富な人気のミネラルウォーター

水

のむシリカ

2026.02.12

のむシリカ中硬水ミネラル豊富な人気のミネラルウォーターを紹介します。いろいろなメディアで取り上げられて人気の『のむシリカ霧島天然水』は、宮崎県小林市で採水されているナチュラルミネラルウォーターです。どんな特徴があるのかなどを説明していきます。

のむシリカとはどんな水？

「のむシリカ霧島天然水」は、自然の力でミネラルをたっぷり含んだ天然水タイプのミネラルウォーターです。日本国内で販売されていて、ミネラル（特にシリカ）を効率よく摂りたい人に人気の水です。硬度は 130mg/L で中硬水に分類されます。中硬水（100～300mg/L以下）は軟水と硬水の中間にあたりますが、ミネラルは豊富でありながら比較的飲みやすいといわれています。

のむシリカ霧島天然水特徴

【シリカが豊富】: シリカというミネラルが比較的多く含まれていて（約97mg/L）、ミネラル補給目的で選ぶ人が多いです。シリカは体の組織の構成にも関わっているミネラルで、健康や美容サポートに注目されています。
【採水地】: 採水地は九州南部の霧島連山周辺の地下で、火山由来のミネラルが溶け込んだ水です。
【ミネラル豊富でも飲みやすい】: 硬度は約130mg/Lで、硬水と軟水の中間にあたる「中硬水」。ミネラルが豊富ですがまろやかで飲みやすく、日常的に飲む水にも適しています。
【無添加・天然水】: 人工的な添加物（防腐剤・保存料など）は使われておらず天然水そのまま。安心して毎日飲むことができます。
【長期保存が可能】: ボトリング後は未開封であれば約2年間保存できるので、常備水としても便利です。

含まれているおもなミネラル 1L中の含有量

シリカ約97mg/L
サルフェート約30mg/L
マグネシウム約14mg/L
カルシウム約31mg/L
カリウム約5.7mg/L
炭酸水素イオン約170 mg/L

ほかの水との違い

一般の軟水系ミネラルウォーターよりミネラル（特にシリカ）が多め
硬水ほどクセがなく飲みやすい
水道水よりミネラルが豊富で、味わいに差があることが多い

シリカ水での比較

「のむシリカ霧島天然水」は健康と美容に重要な成分であるシリカを豊富に含んだシリカ水ですが、他のシリカ水と比較してみます。

1. シリカ含有量
「のむシリカ」は1リットルあたり約97mgのシリカを含み、国内で売られているシリカ入りミネラルウォーターの中でも上位クラスの含有量です。例えば、他のシリカ水ブランド（例：一般的なもの）では50mg前後〜70mg台のものも多いです。また、海外のミネラルウォーター（例：フィジーウォーター）でも約90mg前後のものがあり、「のむシリカ」はそれに匹敵するレベルという評価もあります。

2. ミネラルの種類やバランス
「のむシリカ」はシリカ以外にもカルシウム、マグネシウム、カリウムなど複数のミネラルが含まれていて、成分のバランスが良いという特徴があります。
他のシリカ水だと、シリカ主体で他のミネラルは控えめというタイプもあるので、「ミネラル全体のバランス」や「飲みやすさ」を重視するなら「のむシリカ」は比較対象として優秀とされます。

3. 飲みやすさ（硬度・味の感じ方）
のむシリカは硬度 130 mg/L の中硬水。ミネラル含有が比較的高いのにクセが少なく飲みやすいのが特徴です。
一方で、軟水タイプのシリカ水（例: 軟水ベースでシリカ入り）はミネラルがやさしく、より軽い口当たりになります。中硬水は「ミネラルをしっかり感じつつ、ゴクゴク飲める」というバランス重視の水です。

4. 採水や加工の違い
「のむシリカ」は日本の霧島連山の地下水（火山地帯由来ミネラル含む）をそのままボトリングした天然水で、添加物なしです。
一部のシリカ水ブランドでは、コロイドシリカ（微細なシリカを加えたもの）などを含む場合もあります。こうした水はシリカの含有量が高い一方で、天然水そのままではないという違いがあります。

5. 価格帯
「のむシリカ」はややプレミアム系の価格帯で販売されることが多く、他のシリカ水よりは価格が高めの傾向です。（ブランド・ボトルサイズによって変わります）
一方で、価格を抑えたシリカ水（例：一般ミネラル水ベースでシリカ含有）の方が気軽に日常用にしやすいという選択肢もあります。