中性脂肪

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肥満チェック(自己診断)

標準体重肥満は、正確には体重ではなく、体内の脂肪の量を測定し体脂肪率で判定します。日本肥満学会の判定基準では、男性は体脂肪率が20% 以上、女性は30% 以上を肥満としています。体脂肪率を正確に調べるには、CTスキャンや大気中と水中での体重...
中性脂肪

肥満は高中性脂肪血症などの温床

肥満をきっかけにして合併症が起こる肥満がこわいのはあらゆる生活習慣病と密接にかかわっているからです。肥満のなかでも内臓脂肪型肥満がより問題になります。最近注目されているのが、肥満による高インスリン血症です。肥満すると、インスリンの働きが悪く...
中性脂肪

スリムなのに…かくれ肥満

自覚しにくい故に危険も体重も多くなく、見た目もやせているほうのなのに、体脂肪をはかってみたら実は肥満だった、あるいは腹腔内脂肪が異常に多かったという人がいます。このタイプの人は、自分が肥満だとは自覚できないのが問題で、知らず知らず肥満や肥満...