「 副交感神経 」 一覧

副交感神経を高める5つの習慣、意識して飲む1日1.5リットルの水

2014/08/14   -副交感神経

おすめしたいのが「意識して水を毎日1.5リットル飲む」という習慣です。そもそも人問の体は1日に3~4リットルの水分を必要としています。ただし、これは食べものも含めた水分量なので、いわゆる飲料として飲む …

副交感神経を高める5つの習慣、腸は健康を維持するために必要な良質の血液を作る

2014/08/12   -副交感神経

血液の質賃と流れが悪いと健康は維持できない 病気は「血液の質と流れが悪くなること」 によって起こります。がん、心臓疾患、脳疾患、高血圧、糖尿病など、どんな病気も「血液の質と流れが悪くなる」という点では …