糖煎坊 効果 便秘にはどのようによい作用がありますか？という質問にお答えしたいと思います。糖煎坊 は、桑の葉 100% を使用したお茶で、糖質の吸収を抑える効果が期待できます。
純国産の桑の葉を使った風味豊かな抹茶風味の桑葉茶 糖煎坊 （ とうせんぼう ） の紹介です。桑の葉茶の匠の 糖煎坊 （ とうせんぼう ） はソシア製薬グループの商品です。
糖煎坊 効果 便秘 にどのように働くか
「糖煎坊（とうせんぼう）」が便秘に良い作用をもたらすのは、主原料である桑の葉に豊富な食物繊維が特長的に含まれているからです。
桑の葉に含まれる食物繊維が、便通に対してどのように良い影響を与えるのかを詳しくご説明します。
糖煎坊が便秘に良い3つの作用
糖煎坊の便秘に対する作用は、主に「便のかさ増し」「腸内環境の改善」「便の軟化」という食物繊維の基本的な働きに基づいています。
1. 便のかさ増しと腸の刺激による排便促進
糖煎坊に含まれる食物繊維は、特に不溶性食物繊維が多いとされています。
- かさ増し作用： 不溶性食物繊維は、腸内で水分を吸収して大きく膨らみます。これにより便の量（かさ）が増え、スムーズな排泄に適した状態になります。
- 蠕動運動（ぜんどううんどう）の活性化： 便が適切な量と硬さになることで、大腸の壁が刺激され、便を押し出すための「蠕動運動」が活発になります。これにより、便が腸内にとどまる時間が短縮され、排便がスムーズになります。
2. 腸内フローラを整える（善玉菌のサポート）
食物繊維の中には、腸内の善玉菌のエサとなる働きを持つものもあります。
- 善玉菌の増加： 食物繊維を摂取することで、ビフィズス菌などの善玉菌が増え、腸内フローラのバランスが整います。
- 整腸作用の向上： 善玉菌が活性化すると、腸の機能が正常に保たれ、便秘や下痢といった不調が起こりにくい環境づくりをサポートします。
3. 便の水分量を保ち、スムーズな排泄をサポート
桑の葉には不溶性食物繊維だけでなく、水溶性食物繊維も含まれています。
- 便の軟化： 水溶性食物繊維は、水に溶けてドロドロとしたゲル状になり、便に適度な水分を保たせます。これにより便が硬くなるのを防ぎ、スムーズに移動しやすく、排泄しやすくなります。
桑の葉の食物繊維はケールの約9倍
糖煎坊の主成分である桑の葉は、食物繊維が非常に豊富なことが特長です。
販売元などの情報によると、桑の葉の食物繊維量は、一般的に青汁の主原料として知られるケールの約9倍にも相当するとされています。この圧倒的な食物繊維量が、便通の改善を期待できる大きな理由となっています。
まとめ
「糖煎坊」は、豊富な食物繊維を摂取することで、便のかさを増やし、腸の動きを活発化させ、腸内環境を整えるという多角的なアプローチで、便通の改善をサポートすると言えます。
ただし、糖煎坊は医薬品ではありません。あくまで健康食品として日々の食事のサポートに使用し、頑固な便秘や腹痛が続く場合は、必ず医療機関にご相談ください。
