頭痛 空腹時や急に甘いものを欲したときは頭痛を起こしやすく朝食抜きなどのダイエット中に多発
低血糖が頭痛の引き金になりやすい最近は、食事をきちんと三食とらない人が増えています。特にダイエット中の女性の中には、摂取カロリーを減らすために朝食をとらない人も多いようです。朝食抜きが不健康な生活習慣であることは、今さらいうまでもありません...
頭痛 頭痛 頭痛を誘発しやすい場所があり、脳を強刺激する映画館、カラオケ、デパートは注意
外からの刺激には注意人は外部から強い刺激を受けることでも、脳の血管が過度に拡張することがわかっています。片頭痛持ちの人は、このような刺激のある場所に近づかないこと、もし、立ち入ったときには長く滞在しないことがポイントですでは、片頭痛の発作を...
頭痛 頭痛の発症は生活習慣に大きく左右され特に片頭痛は血管を拡張する寝不足、寝過ぎがNGです
自律神経の乱れが頭痛をまねく頭痛持ちの人が悩まされる慢性頭痛には、緊張型頭痛や片頭痛などがあります。緊襲型頭痛は、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張することでこわばり、それによって圧迫された血管から発痛物質が生じることで起こります。一方、片...