精油とハーブ ジャスミン アロマ 効果 特徴と作用、注意点
ジャスミン アロマ 効果 特徴と作用、注意点について紹介します。甘美で魅惑的な花の香りをもつジャスミンは、自信をなくしたときに勇気と幸福感を与えてくれます。ジャスミン アロマ 効果 と作用ジャスミンのアロマオイルは、甘く豊かなフローラルな香...
2012-09
精油とハーブ 精油とハーブ シナモンの作用
スパイシーでほのかに甘く香るシナモンは、古くから存在するスパイスです。疲労が蓄積したときや衰弱しているときに役立ちます。また消化不良や腰痛に効果的。肌へはマイルドな収れん作用があります。大量に使わず、妊婦は使用を避けます。代表的な作用は、駆...
精油とハーブ シトロネラ アロマ 効果 特徴と作用、注意点
シトロネラ アロマ 効果 特徴と作用、注意点について紹介します。軽い甘さのあるレモンのような香りで、昆虫を寄せつけず、衣類や動物につく害虫を防ぎます。シトロネラ アロマ 効果また、感染を阻止する効果もあります。原産はスリランカですが、現在は...
精油とハーブ シダーウッドの作用
ウッディーでややオリエンタル調のドライな香りは、緊張や不安を取り除いたり、軽減するのに役立ちます。寺院では薫香として古くから利用されてきました。気管支炎やせきの症状を緩和させ、にきび、皮膚炎、脱毛症に効果を発揮します。緊張をほぐす作用があり...
精油とハーブ コリアンダーの作用
コリアンダーは、甘くてスパイシーな香りが特徴です。インドでは伝統的に肉の腐敗を防いだり便秘、不眠症、分娩を助けるのに用いました。現在でも、肉の料理ではよく使われます。精油は関節炎などの痛みをやわらげるほか、疲れて無気力なこころをリフレッシュ...
精油とハーブ 月桂樹（ローレル）の作用
シナモンに似た、甘くてスパイシーな香り。イライラしているときや不安になっているとき、気分を落ちつかせてくれます。また、食欲を刺激します。髪と頭皮に高い効果があり、髪の毛の成長を促し、フケを止めるのにも有効です。ただし、妊娠中は使用を控えます...
精油とハーブ クローブの作用
クローブは、歴史的に伝染病の感染を防ぐために使用されてきました。香りを頻繁に蒸散させると細菌に対する抵抗力を強めます。痛みをやわらげる効果があり、歯痛や緊張から起こる頭痛を鎮めます。刺激が強いのでマッサージ用としては不向きです。催淫作用、殺...
精油とハーブ グレープフルーツの作用
甘くさわやかな香りで心身ともにリフレッシュしてくれます。やはりグレープフルーツといったら酸味と甘みの絶妙なバランスが特徴です。落ち込んだこころを元気にして、頭痛や疲れを軽減します。利尿作用があり、脂肪の消化を促進するのでダイエットのにも向き...
精油とハーブ キャロットシードの作用
キャロットシードのエッセンシャルオイル（精油）の原料植物は、野菜としておなじみのニンジンの種類に入ります。1.5メートルほどにも生育する種類のもので、食用には適してい軽い甘さがあり、からだの浄化作用に優れます。古くから医薬的な価値をもつ精油...
精油とハーブ 安息香（ベンゾイン）の作用
安息香の主な産地はタイ、ラオス、ベトナムの高原地方を中心とするインドシナ半島とインドネシアスマトラ島です。甘いバニラのような香りが特徴の安息香は、香料として利用されてきました。体への作用としては、体内の循環を促してからだを健康に保ちます。ま...