効能 ストレス増加による「不眠」
政府が行った調査によると、睡眠に関して悩みを抱えている人は、19.6％と、日本人の5人に1人が睡眠の悩みを持っていることが確認されちます。中でも、「朝起きても、熟睡感がない」「朝早く目覚めてしまう」「夜中に何度も目が覚める」などの悩みが多く...
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効能 効能 生命と健康を維持する上で重要な信号「疲労」
疲労とは「身体的あるいは精神的負荷を連続して与えられた時にみられる、一時的な身体的および精神的作業能力の質的、あるいは量的な低下現象」と定義できます。1999年の厚生労働省疲労調査の疫学調査によると、疲労を自覚している人の割合は就労人口の5...
効能 血管疾患を引き起こす「高血圧」を改善低血圧にも効果
国の調査によると、日本人の死亡原因の1位はがん、2位は心臓疾患、3位は脳血管疾患とされています。その心疾患や脳血管疾患の原因の多くは「高血圧」と言われているのです。高血圧症患者を調査してみると、血管や血流にまったく異常がないという人はほとん...