「 3分腰上げ 」 一覧 腰痛の大半は体を支える土台「骨盤」の前傾で起こるがその最大の原因はお尻の筋肉の衰えによる 2020/02/14 -腰痛 3分腰上げ 腰痛の8割は原因不明 近年、腰の痛みを訴える日本人は増えつづけ、腰痛は今や日本人の宿命ともいうべき、体の不調の代表となりました。病院に行くと、リハビリか痛み止めが処方されるという根治療法は行われません …