アロエは昔から肌を色白にして引き締める効果がある アロエの絞り汁を活用するのが賢い

これだけ化粧品が世に出てくると、どれがいいのか?どれがよくないのか?どれが自分に合うのか?合わないのか?がわからなくなってきます。そしてある程度の品質のものを購入するとなると当たり前ですが、かなり高額です。

スキンケアの基本は、安い化粧水をバシャバシャ使うといいと聞いて、試したら肌がひどく荒れてしまった…という人も少なくないでしょう。安い化粧水は腐らないように、保存剤などをたくさん使っているので、肌に影響が出てしまう人が一定数いらっしゃいます。そこで今回おすすめするのが、アロエです。これは食べるものですから顔につけても安心です。

アロエの葉をむいて絞り汁を摂るのは大変ですが、無添加の原液が売られていますので、これを活用すればいいでしょう。無添加ですから安心です。アロエの原液ならアロエ本舗の「完熟アロエまるごと純しぼり」がおすすめです。無添加のアロエの原液です。

アロエそのものの汁を使いたい場合は、以下を参考にしてください。原液を使いたい人は肌に直接つけます。

アロエの絞り汁
アロエの絞り汁

しみ・そばかす

しみ、そばかすは、新陳代謝の異常で出ると言われます。アロエほ、新陳代謝を正常にする作用があるので、もちろん、しみやそばかすにも効果はあります。

皮膚の細胞は3可決ぐらいで全部入れかわるものですが、一度できてしまったしみやそばかすをとるのは長い時間がかかります。10年越しのしみが2年がかりでとれたという人もいます。使用しているうちに、だんだんしみが薄くなり、そばかすが少なくなっていくものです。気長につづけていくと、色白にもなっていくことがわかります。飲用、塗用を併用することをおすすめします。アロエの成分はとても体に吸収やすいのですが、じわじわ効くので時間がかかります。長期戦覚悟です。

化粧水としてアロエを

アロエの生の葉をよく洗ってすりおろし、さらし木綿か、ガーゼを二重にしたものでこします。これを、少し手のひらにとって、水で薄めて、肌にすり込みます。

コットンに浸して肌をたたくようにしてもいいでしょう。こさずに上澄みを使う、あるいはせんじ汁、アロエ酒を使ってもけっこうです。いずれの場合も、化粧用ですから、量は少なくても十分です。

3倍以上に薄めて使います。もっと薄めても十分に効果があります。肌が弱い、かぶれやすい、敏感な人でも、安心して使えます。ただ、化粧品かぶれする人、食べ物ですぐ肌にトラブルが出る人は、・ハッチテストと言っていますが、上腕の内側、耳の裏側など、肌のやわらかいところにつけて様子を見てから使うようにしてください。

特に、生理前は肌が過敏になっていますから、新しく使い始めるのは見合わせることです。非常に神経質な人で、アロエはほんとうに効くだろうか、どこか体が恵くならないか、と心配しながら使っている人は、その心配だけで肌にトヲプルが撃」ることがあります。

過敏な体質の人は、まずテストしてみて、それで異常がなければ安心して、美しくなると思って使ってください。使い慣れた化粧水、乳液、クリームに、アロエ( こした液またはおろし汁の上澄み) をこ、三滴たらしてまぜて使うのもいいでしょう。ただし、まぜたままほうっておくと傷むので、そのつどまぜて使うようにしましょう。

アロエの原液ならアロエ本舗の「完熟アロエまるごと純しぼり」がおすすめです。無添加のアロエの原液です。

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ハトムギ 美白効果 気になるシミをカットする作用も

ハトムギ 美白効果 気になるシミをカットする作用も

ハトムギ 美白効果 気になるシミをカットする作用も 注目されています。ハトムギ には紫外線ダメージによる肌の乾燥や、シミを防ぐ働きのあることが明らかになったのです。

ハトムギ 成分がメラニンの産生を抑制

 

ハトムギは 、昔から「肌にいい」といわれ、ヨクイニンという生薬(漢方薬の原材料)として使われています。これは、ハトムギの肌への効果を証明しています。

調査してみると結果、ハトムギ には紫外線ダメージによる肌の乾燥や、シミを防ぐ働きのあることが明らかになったのです。

そのメカニズムは、次のとおりです。通常、紫外線が当たると、水分子を取り込むたんぱく質 (アクアポリン3) が皮膚から減少して、乾燥を招きます。しかし、ヒトの表皮の細胞にハトムギのエキスを加えてから紫外線を照射すると、アクアポリン3の低下が抑制されることが報告されています。

一方、シミは紫外線によってチロシナーゼという酵素が活性化し、メラニンを産生することで発生します。ハトムギはチロシナーゼの活性を阻害し、メラニンの産生を抑制することが、実験によって確認できました。

その効果は、一般の化粧品に使われる、美白成分のアルブチンとほぼ同等でした。さらに詳しく調べていくと、ハトムギ特有の成分であるコイキソールに、メラニンの産生を抑制する効果が特に高いことが、私たちの最新の研究で明らかになっています。

また、ハトムギ にはポリフェノールも豊富に含まれていて、細胞内の活性酸素(病気や老化の元凶物質)を消去することもわかっています。紫外線による酸化ストレスもシミを招くため、こうしたハトムギの抗酸化作用も、シミ予防に一役買っていると考えられます。

脂肪の吸収を抑えて肥満を防ぐ効果が大

人体へのハトムギの効果を調べるため、臨床試験も行っています。それによると、3ヶ月間ハトムギを摂取することで、肌の水分量を減らさず、余分な油分を低減させることが確認できました。
つまり、こキビや吹き出物の予防にも役立つといえるでしょう。以上の実験結果は、ハトムギから殻と薄皮などを除いた精白粒(子実)、いわゆるヨタイニンと呼ばれる部分で調べた効果です。

しかし、殻や薄皮でもさまざまな試験を行い、ハトムギの外側にも、内側と同等またはそれ以上の機能性があることを突き止めています。

そもそも紫外線をはじめとする外的ダメージを受けるのは、外側の部分です。殻や薄皮には、外的ダメージを防御するための物質が多く含まれています。それがヒトの体にも高い機能性を発揮するのです。今後は、これまで捨てられていた殻や薄皮部分も、有効利用されることが期待されます。

殻、薄皮、精白粒を使った試験では、部位ごとに差はあるものの、いずれも次のような作用が確認できました。抗酸化作用、抗肥満作用、抗アレルギー作用、抗菌作用、美白作用、コラーゲン・ヒアルロン酸の産生作用などです。

殻や薄皮の有効成分まで効率よく摂取するには、殻ごと熔煎したハトムギを水で煮出した「ハトムギ茶」がお勧めです。

ただし、肌のハリや弾力、潤いを与えるコラーゲンの産生を促す作用は、殻や薄皮のエタノール(アルコール) 抽出に優れた結果が出ました。ですから、殻つきのハトムギ( ハトムギ茶のパック)をホワイトリカー (35 度の焼酎など) に漬けて作る「ハトムギ酒」にして飲むのも、1 つの方法です。ひと晩漬けた物を、水やお湯など好みの物でわって飲むとよいでしょう。

高脂肪食だけを食べたマウスは体重が増え続けるのに対し、高脂肪食とハトムギを食べたマウスは、ある程度継続すると体重が増えなくなった¥たというのです。コレステロールや中性脂肪も、高脂肪食だけのマウスに比べて少なかったそうです。

メカニズムを調べると、脂肪細胞の分化に関与するたんばく質の発現が抑制されていたとのこと。つまり、脂肪をため込む脂肪細胞の産生をハトムギが抑制することにより、抗肥満効果が得られるということです。

ハトムギにリパーゼの活性を阻害する働きがあることが確認できています。リパーゼは脂肪を分解する酵素。その活性が阻害されれば脂肪は分解されないため、体に吸収されずに排出されます。以上のことから、ハトムギは脂肪の吸収を抑制し、肥満を防ぐ効果も大いに期待できるといえます。
なお、ハトムギの抗肥満効果を報告した論文も発表されています。

首の老人性イボとかぶれが発酵はとむぎ 「 スーパーゴールド 」 で消失

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