「 ガンに負けない体づくり 」 一覧

漬け物だけじゃない! 魚の干物 もがんの嫌がる発酵食品

漬け物だけじゃない! 魚の干物 もガンの嫌がる発酵食品 です。発酵食品はがんのいやがる代表だと紹介しましたが、発酵食品にはたくさんの種類があります。 あまり意識していないかもしれませんが 鰹節 魚の干 …

4兆個の乳酸菌が腸の免疫力を強化する 「 濃縮乳酸菌 」 の効果は医師も認める超整腸力、がん 撃退力

がんの予防・改善には免疫力の向上が必須で腸内環境を整えることが最重要 日本では、2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで亡くなっています。がんになりにくい状態、万が一がんになっても治療の副作用に耐 …

疲労物質がたまらない程度の運動量

こコニコ会話しながらできる運動がガン予防に最も効果あり 生活習慣病で、最も患者数の多いのが高血圧、次いで糖尿病。これらの予防や病気を進行させないための方法のひとつとして『運動』がある。が、ガン予防にも …