ガンに負けない体づくり

漬け物だけじゃない！ 魚の干物 もガンの嫌がる発酵食品 です。発酵食品はがんのいやがる代表だと紹介しましたが、発酵食品にはたくさんの種類があります。あまり意識していないかもしれませんが 鰹節 魚の干物も漬け物の一種と考えられます。新鮮な魚を...