「 ガン 」 一覧

ガン治療中の食事 抗ガン剤の副作用でツライときの食事

2019/07/26   -ガン

ガン治療中の食事 抗ガン剤の副作用でツライときの食事 はどうしたらいいでしょうか?がんの治療中、抗がん剤を使うと食事ができなくなってしまいます。副作用で吐き気を催したり、実際に食べると吐いてします人も …

がんが嫌がるお酒の飲み方 とおすすめのおつまみ

2019/07/24   -ガン

がんが嫌がるお酒の飲み方 とおすすめのおつまみ を紹介します。昔から、「酒は百薬の長」と言われてきました。確かに、アルコール自体に発がん性は認められていません。血糖値も上がりません。適量を守れば、健康 …

がんが嫌がる肉の食べ方

2019/07/22   -ガン

がんが嫌がる肉の食べ方 を紹介します。中高年になったら肉だけではなく、魚もある程度食べる食習慣が大切です。特に青魚の脂に含まれる脂肪酸は、動脈硬化を防ぐ作用や脳血栓、心筋梗塞の予防効果がある善玉脂肪酸 …

伝統料理は健康バランスがとれている 沖縄食はがんに負けない

2019/07/19   -ガン

伝統料理は健康バランスがとれている 沖縄食はがんに負けない のでがんに強い食事と言えます。伝統食や完成された料理は、非常によくバランスがとれています。その地域の食材を使いながら、最大限の栄養バランスを …

漬け物だけじゃない! 魚の干物 もがんの嫌がる発酵食品

漬け物だけじゃない! 魚の干物 もガンの嫌がる発酵食品 です。発酵食品はがんのいやがる代表だと紹介しましたが、発酵食品にはたくさんの種類があります。 あまり意識していないかもしれませんが 鰹節 魚の干 …