Health Check 手足が冷える、しびれるという人に（自律神経失調症）
自律神経失調症はよく聞く言葉ですが、どんな病気か知っている人は少ないでしょう。また、自律神経失調症の予防法というものも聞いたことがありません。全国で60万人以上が自律神経失調症と診断されています。気がついていない人、予備軍まで合わせるとその...
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未分類 実際の年齢よりも老けて見られてしまうことが多い人は 腸 が老化している 若返りには 善玉菌
実際の年齢より少し年上に見られてしまったり10歳も多く見られてしまったり。ショックで落ち込んでしまう人もいるかもしれません。戦後の日本人は、急激な欧米化の食習慣に伴い、食生活、また生活習慣が大きく変化したため、以前では考えられなかったような...
Health Check 椅子に座ると条件反射的に脚を組んでしまう
足を組んでいるかどうかも自覚がないぐらい無意識のうちにやっている人が多い脚組みです。電車の中でもほとんどの人が脚を組んでいます。脚組みによる危険な兆候は、何度も繰り返し、いつの間にか無意識にやるようになってから出てきます。この影響は、 腰痛...