サプリでストレスに対抗

シベリアンジンセンでストレスを軽減 ストレスVSサプリ

投稿日:

アジアジンセンの親戚であるシベリアンジンセン(エゾコウギ)は、ストレスによる悪影響からからだを保護する強壮剤です。

このハープは、神経の緊張にうまく対処させてくれるだけではなく、同時にスタミナや精神的機敏性を向上させます。長年、ロシアでは運動選手が持久力を強化するのに利用していました。500mgのカプセルを食事の30分前に摂取してください。

シベリアンジンセンは適度に血圧を下げますが、血圧が非常に高い人には逆効果になることがあります。高血圧の治療中の人は、このハープを絶対に使用しないでください。

シベリアンジンセン(エゾウコギ)の効能、効果はこちら

-サプリでストレスに対抗

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ペッパーの一種、カワカワが不安解消 ストレスVSサプリ

三千年もの間、南太平洋諸国では幸福感とリラックスを得るために、ペッパーの一種であるカワカワからつくられる飲料が利用されています。カワカワが不安を解消する「新」ハーブとして注目を集めています。 最近、ポ …

天然の抗うつ剤の効果があるS-アデノシルメチオニン (SAMe) ストレスVSサプリ

SAMeは、体内のメチオニン(アミノ酸)から生成される天然の物質です。SAMeはたんばく質の生成や、主要な抗酸化剤グルタチオンの生成など、体内の多くの重要な機能に不可欠です。 最近、SAMeは新たな抗 …

ストレスをやわらげ、精神を高揚させるDHEA ストレスVSサプリ

このサプリは、加齢により減少する天然ホルモンです。DHEA は天然の感情高揚剤で、精神的な幸福感をもたらします。 若返りホルモンDHEAはサプリの摂取もできる 多くのDHEAを使用している人は、このサ …

ブルーな気分と上手につきあう ストレスVSサプリ

うつ病は欧米、とくにアメリカでもっとも多い病気のひとつです。アメリカでは1,700万人が、一生に一度はうつ病を経験しています。世界で推計3億2,200万人もいます。うつ病の人は2015年時点の世界総数 …

不眠症や緊張性頭痛などに効果のあるバレリアン ストレスVSサプリ

「ハープのバリウム」とも称されるバレリアン(セイヨウカノコソウ)は不眠症やストレス、緊張性頭痛などの治療に用いられます(「ハーブのバリウム」といわれてはいますが、合成薬品のバリウムとはまったく無関係で …