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花のエッセンスは、ホメオパシーで用いる、ストレスやうつ状態、不安などをやわらげるとされる複数の花エッセンスの希釈液です。
なかでももっとも有名なレスキュー治療法は、1930年代にエドワード・バック氏によって考案されました。彼は、花には人間の精神をおだやかにする独特の「振動エネルギー」があると考えました。科学的に説明すると、花のほのかな香りが脳内の化学物質に働きかけるということです。
自然食品店で売られている花のエッセンスは非常に使いやすく、毒性もなく、多くの人がリラックス効果を実感しています。舌にエッセンスを数滴たらすか、好きな飲物に数滴たらして、ゆっくりと飲みこんでください。
執筆者：h-mania
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