「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

肝臓を労るに 週2日 の 休肝日 が必須

2017/02/18   -肝臓

肝臓を労るに 週2日 の 休肝日 が必須というのは、体にとって最もよいお酒の飲み方は、1回の飲酒量を適量にし、しかも1週間の飲酒回数を少なくすることです。 アルコールを毎日飲んでいると、肝臓はそれにな …

肝臓に負担をかける薬はお酒と一緒に飲まない

2017/02/16   -肝臓

肝臓に負担をかける薬はお酒と一緒に飲まない のが基本です。医師から何か薬を処方してもらい、それを飲んでいるときは、アルコールの飲み方について必ず医師の指示に従う必要があります。 それというのも、薬とお …

飲酒を 21時 までにすることで 二日酔い 予防 できる

2017/02/16   -肝臓

飲酒を 21時 までにすることで 二日酔い 予防 できる ので深酒は避けましょう。 不快でツライ二日酔いを完全に防ぐ、とっておきの方法があります。それは、夜寝ている間に、飲んだアルコールが血液中から完 …

悪酔いを防ぐのは適量を守りチャンポンしないこと

2017/02/14   -肝臓

種類の違うお酒を、いわゆるチャンボンで飲むと、悪酔いするとよくいわれます。この第一の理由は、飲む場所をかえる際の移動による疲労や、お酒の種類(濃度)の変化によってアルコールの絶対量がふえてしまうという …

お酒もカロリー計算をすれば肥満や糖尿病は防げる

2017/02/11   -肝臓

一般的には、肝臓に対するお酒の影響にばかり気をとられがちですが、健康のためには、お酒のエネルギー(=カロリー)についても注意する必要があります。 というのは、アルコールは、もともと高エネルギーで、肥満 …